hüseyin
Sakarya Medya :: Sakarya Haber :: Sakarya Portal ::
arif
Son Dakika
Serdivan’da o arter yenileniyor Karasu 32 Evler Plajı Mavi Bayrak’la buluştu SATSO GENEL SEKRETERLİĞİ'NE TEYFİK ÖZTÜRK ATANDI SİGORTA ACENTELERİ İL DELEGELERİ BELLİ OLDU Baki Ailesinin Acı Günü İMAR BARIŞI Sakarya Milli Eğitimin Ders Kitapları Yazım Başarısı ÖZKOÇ'TAN ÇEVRE BAKANINA İLK SORU BALIK ÖLÜMLERİ COŞKUN; Birliğimizin Teminatı Sevgi ve Kardeşliğimizdir. Okuryazarlık Seferberliği Amacına Ulaşıyor.

Serdivan’da o arter yenileniyor
Serdivan’da o arter yenileniyor
 

Karasu 32 Evler Plajı Mavi Bayrak’la buluştu
Karasu 32 Evler Plajı Mavi Bayrak’la buluştu
 
ÖZKOÇ'TAN ÇEVRE BAKANINA İLK SORU BALIK ÖLÜMLERİ
ÖZKOÇ'TAN ÇEVRE BAKANINA İLK SORU BALIK ÖLÜMLERİ
 
Üniversitenizle Her Zaman Gurur Duyun
Üniversitenizle Her Zaman Gurur Duyun
Sağlıklı Yaşam ve Bioenerji Eğitimi
 

Sağlıklı Yaşam ve Bioenerji Eğitimi

Sakarya Üniversitesi Hizmetiçi Eğitim Şube Müdürlüğü tarafından “Nedim Kurtiç ile Mutlu Hücre Sağlıklı Yaşam Bioenerji” konulu bir eğitim düzenlendi.

3 Mayıs 2018 Perşembe 23:51
Yazdır

Sağlıklı Yaşam ve Bioenerji Eğitimi

Sakarya Üniversitesi Hizmetiçi Eğitim Şube Müdürlüğü tarafından “Nedim Kurtiç ile Mutlu Hücre Sağlıklı Yaşam Bioenerji” konulu bir eğitim düzenlendi.

SAÜ Kültür ve Kongre Merkezinde yapılan eğitime Spor Bilimleri Fakültesi öğretim görevlisi Nedim Kurtiç konuşmacı olarak katıldı. Kurtiç, eğitim süresince mutlu yaşam için sağlıklı bir bedene ihtiyaç olduğu, az yemek, çok yürüyüş yapmak ve çok su tüketmek gerektiği üzerinde durarak, sağlıklı yaşam ile ilgili birçok konuya değindi.

Bioenerjiyi anlayabilmenin ön koşulunun hücre, organ ve  yaşam döngüsünün iyi anlaşılmakla olacağını belirten Kurtiç, yiyeceklerin insanların yaşamlarını şekillendirdiğini, düzensiz beslenmenin olumsuz sonuçlara neden olduğunu, saldırganlık ve egoizme de yol açabileceğini anlattı. Yemek yenirken ara öğünlere dikkat edilmesi, belli saatler aralığında yemek yenmesi ve yemekten bir saat önce sıvı alınması gerektiğine dikkat çeken Kurtiç, yemekten sonra hiçbir şey yenmemesi gerektiğini söyledi. Kurtiç, “Aksi durumda yediğimiz besinleri öğütmeye çalışan enzimler işlevini yarıda kesmektedir. Bu enzimlerin işlevini durdurması durumunda vücutta şişkinliğe ve rahatsızlığa neden olur” dedi.

Sağlıklı yaşamın alternatif kuralını da izleyicilerle paylaşan Kurtiç, “Yaşamımızı bol su, sağlam doğa yürüyüşü ve az besin tüketimi üzerine temellendirmeliyiz. Aksi durum ise erken yaşlanma ve hastalıklara neden olur” ifadelerini kullandı.

Anahtar Kelimeler: sakarya, üniversitesi, hizmetiçi, eğitim, şube, müdürlüğü
Bu haber toplam 700 defa okunmuştur
Haber Yorumları
Yorum Ekle
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır, ilk yorum yapan siz olun.
 Diğer Haberler
 
Aksoy Ticaret
Yazarlar
Anket
En Çok Hangi İçecekleri Seviyorsunuz?
Gazlı İçecekler
Meyva Suları
Sıkma Meyva Suları
Hiçbiri
engin
Çok Okunanlar
Çok Yorumlananlar
Videogaleri
Fotogaleri
Hava Durumu
Havadurumu
Tarihte Bugün
1962 Emekli Albay Talat Aydemir, açıklamaları nedeniyle tutuklandı. Açıklamaları yayımlayan 7 gazeteye soruşturma açıldı.
Hakkımızda | Künye | Reklam | İletişim | RSS
memur alımları, kpss, memur, memurlar Copyright © 2003 Sakaryamedya.com Tüm Hakları saklıdır.
l E-mail: destek@sakaryamedya.com


Yazılım: Haber Sitesi Kur
Halı Yıkama
ibo
ism
Adasenotomotiv
selcuk
şevki
salon
ali
Ping your blog, website, or RSS feed for Free